保持房事的规律身体健康

房事后多久勃起

1 第一：性欲亢进：主要是指性欲低下或性功能正常，勃起迅速，很快进入性高潮而shejing 。

2 第二：早泄：是指shejing 发生在yinjing 进入yindao 之前，或进入yindao 中时间较短，在女性尚未达到性高潮，提早shejing 而出现的xingjiao 不和谐障碍。早泄分原发性和继发性两种。

3 第三：早泄分真性早泄和假性早泄：早泄是指shejing 发生在yinjing 进入yindao 之前，或进入yindao 中时间较短，在男性尚未达到性高潮，提早shejing 而出现的xingjiao 不和谐障碍。

注意事项

我还想强调一下：食疗。

根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。

”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。

”

龙马童子鸡

性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。

所以，对遗精、早泄和yinjing 异常勃起者，切忌多食。

麻雀肉

性温，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“麻雀肉不仅性温，而且营养丰富。

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