那么得了前列腺炎应该注意什么呢

相信这是很多人都会问的问题，下面我们就来详细的介绍一下。

1、防止受寒：春冬季节天气寒冷，人体交感神经兴奋性增强，前列腺腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，导致前列腺液的排出。

2、多饮水：多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些ciji ，长期不良的ciji 对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

3、不憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

4、节制性生活：有些患者习惯于夜间手淫或是手淫，认为性生活要节制，对性生活不满意。其实，这种看法不是科学的。性生活频繁会导致前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。

当然，过度禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

前列腺炎应该怎么预防呢？

1、注意自我保健：保持规律的性生活，避免频繁过度性生活，不要长时间骑自行车或摩托车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以便充分休息。

2、及时治疗前列腺炎：前列腺炎治疗过程中出现的多种并发症，应该及时的治疗，以免影响到前列腺的正常功能。

3、适当运动：运动的强度、强度、时间应该根据患者的年龄、病情而定。强度越大，其病情越严重。

平时应尽量少穿牛仔裤、牛仔裤，少坐或不长时间骑车。

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