为您介绍9种方法，教你轻松去除口臭

1、

轻松去除口臭只需要

白萝卜大葱，生蒜，熟辣椒，料酒，芥末，枸杞子，狗肉，八角茴香，桂皮，大蒜，鲜蒜苔，冬瓜，银耳，油菜，菠菜，香菜，酸枣仁。

2、

将中医辨证分型，辨病施治

脾胃虚寒型口臭患者常有口臭，小便黄赤，舌苔黄腻，舌苔白腻，脉象弦滑。治宜利水祛瘀，清热除烦，桑叶，苦瓜，青蒜，白茄子，木耳，香菜，鳖甲，冰糖等温热性食物。

3、

注意口腔卫生

早晚刷牙，饭后漱口，减少胃肠道的ciji ，促使积存的粪块排出，促进肠道排出。

4、

戒烟酒

根据中医理论，“酒为先天之本”，因而提倡“凡不得吸烟者，皆须戒其吸，”戒酒对人体是有利的，酒的主要成分是乙醇，乙醇能促进胃液分泌，有助于抑制胃酸分泌，从而减少胃的负担。

但长期饮酒的人，身体处于亚健康状态，各种疾病都会找上门，因此，酒喝多了，最好还是远离烟酒。

酒靠谱不靠谱的是什么？

1、酒精

酒精是一种脂溶性物质，在人体内具有较强的吸收作用。同时它也能迅速的兴奋神经系统，并有助于保持大脑的兴奋性，而酒精也会促进大脑皮层和皮质下的中枢神经系统，容易兴奋到大脑皮层和皮质下，在兴奋性增强后，可迅速达到兴奋状态。

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