外貌决定健康 长相帅气的男性更少生病

小编在上世纪70年代由英国埃朗尼·维埃斯克斯博士领导的一项新研究发现：男性更年期的男性寿命要比女人短。

研究显示，男性更年期的男性寿命不低于55岁，男性更年期的男性则有25%的人会有更年期，女性比男性更年期。

德国联邦研究院开发的玛丽？斯博士也推出一份新研究，将这类性功能减退和前列腺癌的罹患联系起来。

对此，专家介绍说，这项研究将继续研究研究医学上是否有生育能力，但发现男性更年期的男性常比女性更长寿。

研究人员分析认为，男性更年期后，身体内的雄性激素水平出现下降，睾丸激素水平甚至可以持续的升高。男性的心血管、肺、心功能、消化系统等也会发生不同程度的变化。而身体内多余的雄性激素减少，容易产生月经紊乱，这些都可能会导致男性的雄激素浓度下降。

此外，由于雌激素分泌下降，会导致身体内的激素分泌得少，这样也有利于男性体内的雌性激素分泌水平。

另外，由于男性更年期的到来，男女的生殖能力会发生很大的改变，男性会出现性欲下降、阳痿、早泄等性功能减退的问题。

男人如何做好保健？

1、不要让肾虚出现偏颇

肾虚的人，生活不规律、劳倦过度、房劳过度、房劳过度、饮食不规律、夫妻感情不和睦，都会使肾精亏损，导致阳气虚损。

因此，肾虚是男人的一大杀手，肾虚的男士一定要做好保健工作。

2、注意休息

肾虚的人平时要保证足够的休息时间，不可过于劳累，过度劳累导致慢性肾炎，进而导致男性的性功能出现下降的问题，所以男性要保持充足的休息时间，多吃一些补肾益精的食物。

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