缺乏安全感的表现,你中了哪几条

大多数人在缺乏安全感的时候会变得非常敏感，喜欢找茬，喜欢小题大做，情绪不稳定。很多时候，这种安全感会影响我们的决定，影响我们的行为，容易患得患失，让自己充满负能量。缺乏安全感的表现是什么?

1.出门后，总觉得忘带东西。

出门前一定要反复确认钥匙、钱包、手机是否齐全。安全感与手机电量直接挂钩，电量不足，心里很不安。

2.感到孤独。

即使有些人参加聚会，许多人仍然感到孤独和克制。这是内心缺乏安全感的表现。面对陌生人，他们很容易紧张和不自信。

3.聊天时最喜欢的是对方秒回。

如果对方在聊天时秒回，会特别安全。如对方迟迟不回，会感到焦虑。和别人聊天的时候，对方5分钟以上没有回复，就开始思考自己是不是被那句话搞错了。

4.总是怀疑。

喜欢听对方的甜言蜜语，同时又怀疑。缺乏自信，过于关心别人对自己的看法，总是希望在关键时刻依靠别人，帮助自己。同时，我对自己和他人不够信任，总是对生活中的人和事持怀疑态度。

5.焦虑。

一般而言，缺乏安全感的人容易焦虑，对事物有不必要的过度担忧。

6.有自己的空间。

喜欢关门睡觉，总有被迫害的妄想，在狭小的空间里感到安全。

7.不爱说话。

不爱说话，喜欢写日记，喜欢读书，快乐不快乐的事情都是用文字来表达的，沉浸在自己的小世界里。

8.患得患失。

既期待爱情又害怕爱情，通常会觉得自己喜欢的人不太喜欢自己。不敢轻易对任何人投入信任和感情。在一段关系开始之前，我害怕伤害和失去。总觉得自己不配拥有美好的东西，在抓紧之前先放下，似乎总是失去的比拥有的更踏实。

以上就是缺乏安全感的表现的全部内容，希望对大家有所帮助，更多情感问题，请关注明君情感。

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