性能力不强补肾壮阳别盲目

有些中老年男子为了取得长久的性功能，盲目补肾壮阳。由于补肾壮阳的目的大都是为了增加肾的功能而吃动物鞭进行治疗，例如：狗肉、鹿肉、鹿鞭、狗鞭、牛鞭、羊肾等；蚕蛹、当归、白芍、杜仲、枸杞子、茯苓、白术、当归等。

现代医学研究表明，补液也是主要的壮阳方法，其中，枸杞子、茯苓都是补肾壮阳的药物，但对肾虚患者来说，则需要格外注意。

因为枸杞子富含氨基酸、胆碱、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质、矿物质等。

中医认为，枸杞子性平味甘，性平，无毒，具有滋补肝肾、益精明目、和血、润燥、开胃健脾等功效，对肾脏健康很有益。

在人体血液循环过程中，起到滋养肝脏的作用，而枸杞子性平味甘，主要适用于冠心病及肾功能不全者。

枸杞子属于植物类黄酮类，它富含高营养成分，具有很强的抗氧化剂皮质醇，对基因的作用非常好。枸杞子还可以降低胆固醇，利于人体吸收，改善人体营养状况。

枸杞子性凉味甘，具有滋阴补肾的功效，对肾功能不全者有很好的辅助治疗作用，并能延缓衰老。

黑豆

原料：黑豆50克，鲜豆芽30克，粳米100克。

制作：先将黑豆洗净，加入淘洗干净的粳米，煮成粥后即可食用。

功效：黑豆性平，性凉味甘，有补肾壮阳的功效，适合肾虚体弱、胸中烦热、眩晕失眠、心悸、阳痿遗精、早泄、小便不利等症。

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