南瓜，用它当甜点，减肥又明目

但是，补肾最好的方法其实莫过于补肾食品，而且补肾食品不是人人都能食用的食品，对男性身体的危害也是不容忽视的。

1、导致阳痿

补肾食物还是少吃，很多男性对此并不重视，男性服用补肾食品，其实就是盲目的吃补肾食物，这也是错误的，补肾食品并非人人都能吃，因为肾虚阳痿是一种常见的男性疾病，肾虚阳痿是一种严重危害患者身心健康的疾病。肾虚阳痿的危害是很多的，要想办法有效的进行补肾，男性首先就要了解引起阳痿的原因，这样才能更好的面对阳痿，同时还要了解补肾的方法，只有这样才能更好的进行补肾，才不会带来阳痿的危害。

2、对性功能产生依赖

男性患上阳痿后，首先是对于性功能产生恐惧，认为自己肾虚，就会影响性功能，认为自己性功能会受到损害，不积极治疗，对自己的身体都没有好处，久而久之就会让男性失去自信，对阳痿的治疗不利。

3、对疾病缺乏正确的认识

中医治疗阳痿与生活环境有着一定的关联，比如早泄、不shejing 等。

那么针对哪些因素会导致阳痿呢？阳痿该怎么办呢？通过下面的几种方法可以有效的让男性朋友放松一下自己，对于男人阳痿的防治有一定的帮助。

1、调节生活的节奏

对于过度劳累的男人来说，以及长期熬夜、房事频繁的男人，阳痿的发生是非常普遍的，要学会调节生活节奏，让自己处于性兴奋时，及时勃起，就能有效的勃起。

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