经期不良习惯令疼痛翻倍

经期正确的治疗方法

1 第一：主要有使用清热解毒，杀虫止痒的中草药煎水熏洗，中药煎水熏洗，冷则活血化瘀，气化湿，外敷一些具有清热祛湿作用的中药(例如黄柏，紫苏，白术，茯苓，青皮，苦参，黄柏，石菖蒲等)。

2 第二：行经前后保健方面也是十分重要的，经期也要注意身体卫生，禁止性生活，忌辛、辣、生冷ciji 食物。

3 第三：保持外阴清洁干燥，禁止性生活，禁止肥皂、浴液等洗涤。

注意事项

月经期间尽量不要用冷水坐浴。

不和家人或亲属等接触。

月经期间尽量减少性生活，因为月经期间不能够同房，如果xingjiao 会加重经血量。她小，患有子宫肌瘤，建议还是切除子宫，保留子宫。

她小：月经期间一定不能有性生活，因为女性yindao 松弛，可以适当减少性生活的次数。建议你采用一些保护卵巢功能，避免痛经的方法来预防和缓解痛经。慢性子宫肌瘤如何防治

1 方法一：不要做剧烈的运动，运动可以使你的子宫收缩，从而增加子宫肌肉的收缩力，而且还可以收缩盆腔。

经常做的运动有：瑜珈、游泳、打乒乓球、打乒乓球、打羽毛球、打乒乓球等。

2 方法二：还有就是运动要少吃含糖量高的食物，每餐最好是红枣和香蕉，这两种食物能够减少人体的糖分，减少脂肪的吸收。

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