阳痿适当运动很关键

老年阳痿是指在有性欲要求时，yinjing 不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持xingjiao 的足够时间，因而妨碍xingjiao 或不能完成xingjiao 。

对于老年阳痿的治疗，不可急于求成，要根据病情，采用合适的综合治疗方法。可选择中西医结合治疗方式。

中西医结合治疗阳痿的偏方

1、补益肾气，强壮肾气

《黄帝内经》中说：“肾为先天之本，主水，主骨生髓，为中枢。

”意思是：肾虚是生命活动的基础，是人体生命活动的动力。

而阳痿的偏方一般不被视为是偏方，只要将两者混合，就会产生偏方，药到病除。

阳痿的偏方四款药膳

枸杞菊花莲子粥：枸杞鲜叶250g，莲子50g，芡实15g，枸杞20g，白菊花60g，百合60g。

先将莲子水煎取汁，去渣取汁，再与枸杞、白菊花同放砂锅内，加白糖适量调味，作早餐食用。具有滋阴清热，利水解毒的功效。

性味甘咸，能补脾胃，枸杞子味甘，性平，具有养肝明目，温阳益气的作用。

性味苦寒，味苦，在阳痿的食疗方面，中医认为，肾阳虚的表现为：面色发黄，腰膝酸软，五心烦热，盗汗遗精，面部烘热，口干喜，舌红少苔或无苔，脉细缓滑。

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