孕妇不能吃什么？孕妇不能吃的食物有哪些？

孕妇不能吃的食物有哪些？孕妇怀孕后不能吃什么？

孕妇怀孕了不能吃什么？

1 吃甜食。要清淡，不能吃辛辣、油炸、腌制等食物。孕妇的胃和小肠受累时，ciji 肠管的粘膜容易引起腹泻。如辣椒、茴香、胡椒等ciji 消化道粘膜，会使腹泻症状加重。

2 吃干菜。

尽量不吃油炸、腌菜、腌菜、腌菜、炸、腌菜等；肉类，如鸡肉、鸭肉、鹅肉、兔肉、鹅肉、鹅肉、鸡肉等，以及干姜、大葱、香菜等；水果，如草莓、桔子、草莓等，里面含有大量的维生素C，维生素E，可以ciji 肠蠕动，缓解腹泻。

3 少吃含糖食物。一般情况下，女性最好少吃或不吃含糖食物。这是因为在吃食物后，胃肠消化道酶会发生食物分解，如果胃酸过多，就会使消化道得不到正常的果汁，这样就会引起呕吐和腹泻。

4 少食含脂肪和糖类食物。这是因为脂肪和糖分都是不能被身体消化的，要从食物中摄取，需要控制热量和脂肪的摄入。

含脂肪和糖分的食物有奶油、黄油、奶油等。脂肪的摄入量和脂肪含量高会ciji 消化道黏膜，诱发出血和溃疡。

5 不吃含糖食物。

山楂、苦瓜、薏米、桂圆等都具有降糖作用，可以缓解餐后血糖升高的现象。

因此，也要忌食辣椒、油腻食物。

6 补充水分。在吃饭后应大量喝水，尤其是肥肉、甜酒等食物。

也要注意少喝果汁和茶水，特别是果汁和咖啡，这些饮料和茶也要注意水分的补充，不利于蛋白质和维生素的吸收。

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