如何泡壮阳酒？老中医来让你“壮如狼”

老中医来让你“壮如狼”。中医讲究补中益气、养肾。那哪些食物是让你“壮如虎”？

补肾壮阳酒的一种，用于治疗肾阳虚、阳痿、腰膝无力、腰膝无力、阳痿、早泄等症。

1、枸杞子

枸杞子10克，羊肾1只，葱白、生姜、盐适量。

先将羊肾切开，切细，同枸杞子一起放人炖盅内，加入适量盐、葱白、生姜和盐，隔水炖熟即可食用。

2、山药

山药、莲子

山药、芡实各25克，白糖适量。山药洗净去蒂，切碎，与山药、莲子一起入锅，加适量水，武火煮沸后，文火炖煮2~3小时，调味即成，吃山药饮汤。

3、薏米

薏米60克，薏米50克，红糖适量。

先将薏米洗净，与红糖一起入锅，加适量水，用武火烧至肉熟烂，再用文火煎熬，加入红糖，待肉熟烂即成，吃山药饮汤。

4、鳝鱼

鳝鱼500克，猪羊肾脏l只。先将鳝鱼、鳝鱼、鳝鱼和鳝鱼切片，用文火炖汤，熟后加盐调味，佐餐食用。

5、茯苓

当归15克，茯苓30克，黄芪20克，枸杞子20克，龙眼肉、生姜3克，大枣2枚。先将当归、黄芪、枸杞子洗净，放入沙锅内，加水、姜、葱、黄酒、生姜等适量，煎汤代茶饮。

本文标签：