患上前列腺炎宜吃的几种食物

1、莲子芡实粥

白果12克，大米50克，红糖适量。将白果去壳与腐皮，与大米置砂锅内加水适量，煮成稀粥。每日早晚空腹各服1次。

补虚益气，适用于前列腺炎。

2、百合莲子粥

百合30克，莲子20克，大米100克。

将百合淘洗干净，加入淘洗干净的红枣、冰糖，再加入淘洗干净的百合，煮沸后加适量水，煮成稀粥即成。具有滋阴润肺，养阴生津的功效。

3、茯苓粥

白茯苓30克，大米100克，白糖适量。

将白茯苓、大米放淘洗干净的大米中，加入适量清水，煮成稀粥便可食用。具有健脾利湿、益阴益气的功效，适用于前列腺炎、小便淋痛等症。

4、苹果汤

苹果、梨、桔子、杨桃、草莓、大枣、莲子、海参、淡菜、鸭子、羊腰子等。

具有活血化瘀、润肠通便的功效。适用于肾虚精关失常的目昏脑胀，尿频、尿痛、遗精、耳聋。

5、红枣粥

红枣20枚，大米100克，红糖适量。

将红枣洗净后用温水浸泡，再将红糖、匀口、红糖放入锅内，煮烂成粥。具有温阳补肾、理虚补血的功效。适用于男性少、气血虚，头晕目眩、腰膝酸软、失眠多梦、怕热、阳痿、早泄、遗精、白带多等症。

6、枸杞猪腰粥

枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱白2茎，粳米100克，同煮成粥。

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