补肾壮阳的中药有哪些？

阳痿属于一种男性性功能障碍疾病，补肾壮阳的中药有哪些？对于这个问题，我们做了详细的分析，下面就由专家来为您介绍阳痿食疗方法。

1、枸杞粥

枸杞30克，大米100克。

制作时，先将枸杞浸泡发胀的大米，用清水洗净，再将枸杞、大米放入锅内，加水适量煮熟，去掉浮沫，再加入大米煮成稀粥。

粥熟后加入适量调味品，稍煮片刻即可食用。

每天2次，每次可煮2-3小时。

2、山药粥

山药、大米各150克，莲子20克，粳米100克。

制作时，先将山药洗净去皮，洗净与莲子(去芯)、粳米同煮成粥，加入山药、莲子。

功效：补肾强筋、固涩。

3、菟丝子粥

菟丝子粥：菟丝子30克(去壳)，红枣15枚，粳米100克，将菟丝子、红枣洗净，与粳米同煮成粥。

功效：菟丝子、红枣有益血、补肾、益精。

4、远志粳米粥

远志粳米30克，远志粳米30克，粳米60克。

制作时，先将远志粳米放至电饭煲内，用中火煮粥。

粥成后加入适量温开水，当粥快好时再煮片刻即可食用，隔天一次。

功效：补肾益精，养肝明目。

适用于肾阳虚衰所致的不shejing 症。

5、白米粥

白米500克，白米100克，将白米淘洗干净，加水适量煮粥，粥熟后加入白米，再煮半小时即可食用，对肾阴虚衰所致不shejing 症。

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