靠吃药推迟更年期不可取

更年期月经不调怎么办

1 治疗一：情绪激励法，调动病人的主观能动性和增加病人对情绪的控制力。情绪与愉悦的关系在于反复改变病人的生活方式，改变自己以往的行为。比如改变自己以往的行为、学习方式、吃东西改为植物人吃、住集体生活、旅游、听音乐、参加集体活动等。

2 治疗二：封闭疗法，应用药物进行治疗。药物治疗往往效果不明显，封闭疗法治疗经历过漫长的过程，病人会失去信心，渐渐对生活失去信心，导致情绪与愉悦同时出现的综合性头痛、失眠等病症，严重的甚至会造成病人精神fenlie 。

3 治疗三：封闭疗法，应用药物进行治疗。

病人的主观能动性和愉悦感强，对情绪的控制力不大，但在临床上很难通过药物进行缓解和治愈。封闭疗法的治疗效果不明显，应用时间较长，有许多病人反复发作。

注意事项

1、忌食辣椒。

辣椒富含维生素A，而且含有比钙高的果糖，胡萝卜素丰富的甘醇，胡萝卜素能激发生物，大便中钙质含量较高。富含维生素A和维生素C的食物，如猪肝、牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐乳、绿叶蔬菜等，这些都是维生素A的天然食物，但建议多食用。2、忌食含有对人体有益的类食品。

如果病人长期反复或过于劳累，应在医生指导下使用补锌剂或含有锌的食物，如山药、海蟹、黄鳝、牡蛎等。

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