爱惜女方就是保护女方 初次zuoai 也要讲究技巧

女方第一次zuoai 的注意事项有哪些？

1、要保持开朗的心情，不要有太大的心理负担，这样对自己的男人来说是非常重要的，不妨做一些温和的体操。

2、xingjiao 前要清洗好yindao ，以免引起泌尿系统的发炎。在zuoai 的时候，性生活要准备好，特别是在小便时。

3、要有情调，不要燥热，最好只是要很热才可以。

4、你没有情绪，要有耐心，不能紧张，要从容地接受对方的鼓励，不应该急躁，要能够体会到对方的喜悦和满足。

5、夫妻之间应互相体贴入微，在zuoai 的时候，可以进行讲情话，不要要求彼此感觉到有kuaigan ，更不能强行中断，应该温柔体贴。

6、在zuoai 的时候不要粗暴，不要完全的要求你快达到高潮，可以急促的对方应该是放松的状态，不要那样急促的进入，以免过早到达高潮，或者过早地达到高潮。

7、zuoai 过程中，应该彼此互相的理解，如果不尽兴的话，可以和对方分享自己的感受和感受，以缓解紧张情绪，促进彼此的感情。

8、不要担心自己的性能力，没有性能力可以早泄，只有性能力足够了，才能引起性生活的和谐，出现早泄，所以要有信心，要有信心。

9、多吃一些壮阳的食物，多吃一些韭菜、洋葱、栗子、蛤蜊、黄鳝、甲鱼、比目鱼、黑鱼等，提高性功能。

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