女性人工流产后多久来月经？

人流术后半个月之内，虽然已经排出子宫内膜的内膜，但子宫内膜已经坏死，一般不需要治疗，但是也不能做物理治疗，以免影响病情，出现不适症状。那么人流后的注意事项有哪些呢？

人流后的注意事项有哪些

1 1、一般在做完人工流产手术之后，两周内尽量不要做剧烈的运动，如做激烈的跑步，骑自行车等。

2 2、流产后要休息7-10天，尤其是月经干净后要注意增加营养，不要做重体力劳动。

3 3、人工流产后一个月内，不要吃生冷的食物，以免ciji 伤口。

注意事项

1、人工流产后要卧床休息，10天之内最好能休息3-4天，流产后伤口会有轻微疼痛及少量分泌物，一般术后一周基本能恢复正常生活。

2、人流后的注意事项

1、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。

2、禁止夫妻生活。

3、观察出血情况。

4、多吃些富有营养的食物。

5、在做完人流手术后的一个月内，一定要注意保暖，不要着凉，尽量不要在凉水里泡一宿，不要着凉，以免引起感冒，对身体造成损害。

6、注意补充营养。

7、多吃一些富含蛋白质和维生素的食品。

8、补充维生素：做完人流后的一个月之内，一定要注意补充蛋白质和维生素，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

10、多吃一些蜂蜜。

12、注意保持外阴清洁。人流后要保持外阴的清洁，可以用清水来洗干净外阴，勤换卫生巾，以免感染。

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