如何治疗轻度贫血？贫血的人不能吃什么？

贫血的人不能吃什么？重度贫血的人不能吃什么？

贫血是多种不同原因造成的以面色苍白、头昏眼花、耳鸣、腰酸乏力、腿软、乏力、倦怠、情绪不稳定等为主要表现的疾病。在所有病症当中，贫血是较为常见的一种，贫血不仅严重危害着患者的健康和正常的生活，对患者的心理也是一种打击，那么轻度贫血的患者吃什么食物可以缓解贫血。

轻度贫血吃什么水果

1 桃仁粥。桃仁10克，粳米50克，红糖适量。

先将桃仁捣烂如泥，与粳米同煮成粥，再将桃仁与粳米同煮成粥，空腹服用。

具有滋阴补血，养血调经的作用，适用于贫血羸瘦、无力体虚的贫血。

2 银耳红枣粥。银耳30克，红枣20枚，粳米100克，红糖适量。

银耳先将银耳和红枣洗净后，加入红枣、红枣、红枣、红糖同煮即成。具有滋阴补血，养血调经的功效，适用于贫血，月经不调，脾虚型贫血。

3 木耳红枣粥。

银耳15克，红枣10枚，粳米100克，红糖适量。

将木耳与红枣洗净后用温水浸泡，去渣取汁，加入红枣、粳米，再煮成粥即成。具有滋阴养血，益气补血的功效，适用于贫血脾虚所致的贫血。

注意事项

平时可以适当的喝茶，但是不要过于的量，茶杯的形状一定要足够，而且茶杯中的茶杯不宜太多，以便充分的冲洗干净，对胃肠道的作用不可小视。在日常生活中可以喝点香菜汤，比如冬瓜汤，还有一道，冬瓜饼，还有一道，鲫鱼汤。

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