杜绝6个习惯避免jingzi 性不育

1、

忌甜腻厚味食物

男子过多吃甜食，可使jingzi 的活动力下降，尤其是化肥甘厚味，易使精关不固，发生肾虚阳痿、滑精、早泄等病症。

2、

忌不洁性生活

男子过多性生活可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，形成前列腺炎症。

3、

忌不讲xingqiguan 卫生

讲究xingqiguan 卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起yinjing 癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

4、

忌过劳

过劳也易导致前列腺炎，因为经常进行的体力劳动，如举而不坚或举而不坚，容易导致前列腺炎。

5、

讲究xingqiguan 卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。

因为和谐的性生活，可以让男女双方都获得快乐的身心，而且性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐的性生活，能够让彼此得到身心的满足，而且性生活的次数因病情而异，有些人稍加约束就会产生厌烦情绪，影响正常的工作和学习。

6、

忌长期酗酒和吃辛辣ciji 食物

大量的酒精和辣椒，会使人体处于一种亚健康的状态，前列腺当然也不例外。因为它会使人的中枢神经和腰骶部肌肉发生病变，从而导致前列腺。

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