排毒的食物有哪些 8大食物 扫光女人体内的毒素

扫黄女人排毒的食物

1 茄子富含维生素E，可以抑制女性子宫颈癌。维生素A主要是维生素C，可以促进雌性激素的分泌。富含维生素A的食物还有肝、脑、肺、心脏等。

例如叶酸、维生素E含量高达63.1%。

2 红薯富含维生素B2，从植物根茎中提取的南瓜子、黑芝麻和玉米，它含有挥发油，可以ciji xingqiguan 充血。

此外，红薯中含有少许的纤维素，可以延缓皮肤衰老。

3 白面包富含纤维素，可预防肥胖，特别是爽脆甘甜的白面包。其含有丰富的纤维素，可以降低女性体内胆固醇的含量，进而减少对乳腺癌的危险。

所以，如果平时喜欢吃素的人群，可以常吃白面包。

注意事项

这个疾病需要注意：平时可使用杜仲，苦酒，龙眼肉，鸡蛋，荸荠，黄瓜，菊花，西瓜，黄瓜，苦瓜，甜橙，银耳，菠菜，还有粗粮、胡萝卜，蒜苗，茴香，红糖等多种风味的菜肴。做法：在火气升高的北方，选用大火炒，加上新鲜小红枣，胡椒，香菜，茯苓，芝麻，海参等。

每服1-2粒，每日两次，连续服2~3月，效果相当好。

豆芽粥：

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，一起放入沙锅中，加水熬煮成粥，粥熟后加入白糖调味即成。

每日分两次服食。

一般有滋阴补肾，益气补血的功效。

适用于肾阳不足之初夜早泄。

本文标签：