xingjiao shejing 并非男人专利，探索女性高潮shejing 的秘密

在女性yindao 的外部，由一系列肌肉开始，增强到一定程度的收缩，并可将shejing 的神经从耻骨上的外缘往尿道肌和前列腺中的尿道肌肉传递到男性侧下腹部和耻骨上，当高潮达到时，gangmen 紧闭，将其收起来，shejing 的肌肉即降到身体以下。

按上述规律性xingjiao 时yinjing 可以变“持久”或“持久”，并发出shejing ，这样才能把每一次shejing 都算作“性福”。但性生活中，一定要“有效”，如何达到这些才能“持久”？到医院咨询下医师意见。

中医“五维”中医针灸处方

中医“五维”治疗男子性功能障碍

1、强肾固精

《黄帝内经》在探讨了阴阳学说之后，认为强肾能为人体生殖系统的益处。它主要是由于肾阴虚、肾阳虚、肾精亏损等原因而导致的，主要表现为腰膝酸软、怕冷、大便溏泻、心烦失眠等，也可见到“阴囊湿疹”、“肝气郁结”、“肾阳虚”、“肾阴虚”、“肾阳虚”等。

因此，壮腰健肾，是提高性功能的主要方法。

2、提高性功能

通过锻炼，改变性生活习惯，可以改善性功能，提高性生活质量，缩短时间，增强勃起硬度，提高性生活质量。

3、提高性欲

男性应该坚持体育锻炼，具体有氧运动、散步、游泳、打太极拳、练气功等，都是可以增强体质的，有效的可以增强全身的功能，提高性功能。

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