致男性血精常见原因是什么

中医认为，肾为先天之本，主藏精、主藏精，所以精化血为先天之本。对于血精症的病因，我们需要多从饮食入手。下面就来介绍几点补肾的食物。

补肾的食物：

1、黑芝麻：黑芝麻中除含有微量元素外，还含有大量的锌，锌是人体不可缺少的营养成分，并能改善人的骨质。对男性朋友来说，黑芝麻是补气的佳品，可补肾纳气。但因为黑芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸，因此有些人平时吃黑芝麻不易消化，经常食用黑芝麻有助于减少骨质流失。

2、花生：花生富含淀粉，属于“重金属”，所以经常食用可诱发高血压、冠心病、冠心病、糖尿病等多种疾病。但花生中还含有大量的不饱和脂肪酸，会导致脑细胞的氧化和分泌失衡，从而不利于男人的心脏健康。

3、胡萝卜：它含有较多的不饱和脂肪酸，如三文鱼、鲑鱼、金枪鱼、乌贼鱼、龙虾等。

4、木瓜：木瓜也具有丰胸的功效，可以用来丰胸，木瓜有助于提高女人的性欲。

5、黄豆：黄豆的营养十分丰富，黄豆中的卵磷脂占所有蛋白质的20%，有针对性地补充蛋白质，从而缓解rufang 肿胀和疼痛。

6、木瓜：木瓜中含有的三萜类化合物能促进女性荷尔蒙的分泌，帮助人们重燃性欲，促进高潮。

7、紫葡萄：它含有的氨基酸，能够帮助人体分解出豆类和蛋白质，而且还能够降低女性患乳腺癌的几率。

8、葡萄：葡萄对女性的健康、延缓衰老也非常的有帮助，在生病之后葡萄中所含的物质可以起到辅助的美容作用，并且葡萄还能够帮助雌激素的分泌，从而增加女性的性欲。

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