很难克制手淫怎么办 5个妙招帮你轻松远离手淫

一、建立自信：家庭的和谐与睦是成功男友们每个人都必须要具备的。

二、可以接纳丈夫的好奇心，增强工作的动力。

三、不要担心羞怯：因小失大，大失遗憾，故不要当真。

四、鼓励丈夫积极参与对妻子的性指导：掌握一些性解剖及性生活知识，充分认识正常的xingjiao 方法和性反应过程，了解和掌握正常的xingjiao 方法和性反应过程，对妻子进行劝解，消除丈夫的紧张心理，消除不必要的思想顾虑，使丈夫对自己充满信心，主动配合治疗。

五、注意生活要有规律：性生活要有度，不能纵欲过度，尤其要注意精神调摄。

六、切忌早恋和过早xingjiao ：男子发生早恋，多半是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高，于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。

七、xingjiao 要有度：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

八、注重婚前性教育和性指导：把握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的xingjiao 方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

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