男人补肾千万要警惕越补越虚

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“壮阳药”已成为医学界推崇的壮阳药物。但如今，由于“壮阳药”使用频率非常高，同时存在着一定的化学依赖性，服用壮阳药后就很容易危害自身的身体健康。那么，壮阳药吃多久呢？专家说，专家表示，壮阳药不仅不会给人体带来危害，而且有一定的毒副作用，因此，壮阳药对身体健康的危害不容忽视。

那么，壮阳药的保健作用有哪些？

1、从壮阳药中取出最好的壮阳药物

中成药中的雷米封，适用于肾阴虚损、肾阳虚衰、腰膝酸软等症。二者药均为消炎药，不含激素，空腹服用，也无副作用。

可选择的效果较好。

一般来说，使用含有中药成分的壮阳药对于男女双方都有效。

2、注重体质

所谓体质的保养，首先要注意体质的保养，补气补血，比如有气血充足、肾阴虚弱的人，可坚持吃中药，但要注意可适当加补食补，如补中益气丸、杜仲15克，茯苓20克，白芍15克，覆盆子15克，生姜15克，香附10克，猪肾1只，同时还需要做补肾脐的补阴囊，两足平行，平时还要注意劳逸结合，不能熬夜，否则会影响到性功能。

3、注意平常的身体护理

1、

避免过度劳累。

注意休息，保持正常的作息时间，避免劳累，多进行体育锻炼。

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