远离妇科疾病的方法 怎样远离妇科病

所以要是我没有白带，我就没有妇科病的可能。

注意平时如何预防妇科病的

1 1、不要乱吃药，因为药物会影响身体的免疫力，导致用药不当，或者再次到医院就诊，会引起妇科炎症。应该定期到医院做检查，这样可以帮助找到病根，对症下药。

2 2、尽量不要吃辣椒、醋、蒜等辛辣ciji 性食物，吃一些有ciji 性的食物，不要吃海鲜，尽量多吃一些维生素C含量比较多的食物，比如猕猴桃，可增强人体的抵抗力，有助于妇科病的康复。

3 3、可以吃金嗓子和大枣来提高抵抗力。

女性朋友每天应该少吃黄豆粒的饮食，每天可以吃三次，在月经期间也可以吃一些百合，百合有助于月经的恢复，可以清热养血。

注意事项

尽量少吃咖啡、酒精等ciji 性饮料。过度的酗酒、吸烟都会对女性的卵巢产生严重的损害，甚至影响卵巢的正常功能，导致子宫内膜病变。

在月经期也要保持卫生，经常使用温水清洗外阴。

生活中注意休息，保持充足的睡眠。女性朋友在月经期内不要吃辛辣生冷的食物，喝温热的开水。

在月经期间千万不要感冒，不要吃寒凉的食物，这样会导致身体的抵抗力下降。

女性朋友在月经期间一定要保持精神愉快，不要有情绪，对生活保持有信心。

保证充足的睡眠。

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