脾气不好怎么办，怎么克制自己的脾气

脾气不好怎么办，怎么克制自己的脾气？首先要明白一件事，就是人的脾气和人的性格有关，人的性格和人的德行有关，德行是不可能安装的。德行要靠自己一点一点培养。

其次，脾气暴躁的人一般都是冲动的人。面对很多事情，他们往往只靠自己的感性理解来处理问题，这是非常糟糕的。如果他们在处理问题时不那么冲动理性地看待问题，他们的脾气会好得多

例如：你的妻子或女朋友丢了500元，当你知道你会怎么处理，想想，触摸他们的良心说如果真的发生这样的事情你会怎么做，心你的个性会说：“你怎么这么粗心，这500元最初是为你做什么，现在你丢了坏事，怎么办!我想脾气暴躁的人大都处理的方法都是这样吧!高素质的人会这样处理:他们会先冷静的问，在哪里丢，什么时候丢，有没有回去找，有没有问过人等等。之后他们会说，如果真的找不到，就算了。如果你丢了钱，你可以再赚一次，但你以后一定要小心!以和平的方式提醒对方，让对方更容易接受。

此外，脾气暴躁的人经常说话和与人打交道，这不仅会给别人留下不好的印象，还会在别人忍受你的同时鼓励你的脾气。

例如，如果有人问你一个问题，这个问题对你来说相当简单，所以你会说：“你必须问这个问题。如果你有膝盖，你想到的问题吗?您没有智力障碍吗? 这似乎是一个笑话，但它充满了傲慢的jingong 意识。高素质的人会详细地说这个问题，然后说这个问题相对简单。你听我这么说了吗?你明白了吗?这种说话方式给了别人后话，很容易下台

最后，脾气暴躁的人通常缺乏自制力，这一点非常重要。如果这样做好了，心中的三点就有可能做好，否则...

事实上，自控能力也很容易锻炼。当你做一件你觉得很有趣的事情时，如果你停止这样做，除了让你感到不愉快之外，没有任何损失，强迫自己立即停止，不要这样做。

例如，当你看电视时，一部电影很有趣。你正在看，想看。太好了。走过去关掉它，做其他事情。虽然你心里还在想，但你的主观意识已经开始增加你的自控能力。渐渐地，你会发现你的脾气没有那么暴躁，你的道德也很高。如果你能做到以上四点

最后说一下,每天坚持做长跑也是锻练自控能力的好方法,每天2000米,这样你每天坚持,你的自控能力必然能改善,三天打鱼两天晒网就不可能改善了.

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