女人天天洗澡洗私处好不好 谨记女性健康13条戒律

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每天大便要“节气”

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1.会洗自己的外衣

这样可以减少外shengzhiqi 的负担，保持外阴的清洁，每天用温水清洗，如发现有内裤瘙痒，一定要及时去医院。

2.洗完澡要涂抹一些药膏

“yindao 清洗液”也是很重要的卫生习惯，对于yindao 分泌物来说是非常重要的。有些女性在性生活后月经期会出现持续性的腹痛，这可能是因为女性在性生活之后血液循环的改变，性兴奋分泌的变化造成的，而且这也是非常重要的。

3.饮食要清淡

女性在性生活后不可以吃太咸的食物，因为太咸会导致火气大，那些辛辣食物也是不可以吃的，而且有些女性会出现尿频的现象，可能是由于ciji yindi 导致的，所以应该及时进行治疗。

4.平时多喝水

现在有很多女性经常喝水很有可能导致身体脱水，因此应该多喝水，促进新陈代谢，同时也可以适量的喝一些盐水，这个是非常好的补充身体流失的水分的。

女性性生活后能喝哪些水？

1、多喝水

喝水是一种有效的运动，可以排出身体内的代谢废物，可以促进全身的血液循环，所以可以提高身体的免疫力，最好每天喝点水，因为水是一种排毒的有效的产品，所以应该多喝水，这样可以起到补充身体的水分的效果。

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