男人吃肉太多容易影响jingzi 质量

男性吃肉太少吃肉太多吃肉

1、吃肉太多会导致男性生殖功能障碍，而蛋白质是参与jingzi 生成的重要营养物质，并且随着现代生活压力的不断增加，经常吃肉的男性很容易患上前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等病症。要让肉类摄入充足。

2、吃蔬菜太少：男性吃蔬菜太多会影响jingzi 的数量，这是因为蔬菜中的土豆、胡萝卜、韭菜等都含有丰富的钾，钾的含量过高会影响到人体内钙、锌的吸收，从而影响到男性jingzi 的质量。

男性多吃蔬菜水果，蔬菜中的芹菜、菠菜、卷心菜等十字花科的蔬菜，芹菜、卷心菜、菜花等的芹菜、花菜等都有丰富的钾。

3、性生活频度过大：过频的性生活可使睾丸生精功能受到严重影响，甚至可导致死精。

长期性生活不和谐，会给生殖系统带来不和谐问题。长期没有性生活，会使男性内分泌失调，也会导致男性性功能下降。

4、导致炎症上行：男子的尿道很容易感染，特别是发炎后，尿道的粘膜就容易有炎症上行。

所以平时应该注意预防上行感染。

5、导致癌症上行：性生活过频，可以使膀胱内的尿液不断的受到污染，从而诱发前列腺炎。当性生活过频，可以吃点消炎药。

但是药物过度，一定要有节制，这样做有利于前列腺分泌物的排出。

6、导致慢性肾炎上行：因为尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人局部神经内分泌失调，引起后尿道压力过高、前列腺管开口处损伤时，就会造成尿酸等ciji 性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性肾炎。

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