包茎男性必须学会的几点预防措施

1、注意饮食健康，防止营养缺失。成年人常食泥鳅可滋补强身。

2、杜绝不健康的饮食习惯。

男性

不健康的饮食习惯可能导致一系列问题的出现，对于男性

yinjing 的畸形，包括yinjing 萎缩，外shengzhiqi 发育不良，睾丸畸形等问题，应该采取积极的防治措施，避免给身体带来损害。

3、对于男性

yinjing 的护理和护理，在于

应注重的是避免对yinjing 局部的直接ciji ，少用ciji 性强的药物，这样做反而会导致病情的严重化。

4、避免吸烟和喝酒，以免对

shengzhiqi 官的产生ciji ，会让yinjing 局部充血，使yinjing 的生长受到影响，有利于

yinjing 的发育。

5、提高身体素质。

不健康的饮食习惯同样也是引起男性不育的一个重要原因，平时应该注意避免吃辛辣ciji 性的食物，多吃一些高蛋白食物。

6、预防感染。对于yinjing 本身或对何种性传播疾病有一定的禁忌，如淋病、尖锐湿疣、非淋菌性尿道炎、梅毒、尖锐湿疣、shengzhiqi 疱疹等，应该尽量避免。

7、使患者戒烟和饮酒，少吃辛辣ciji 性食物。

8、避免手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复xingjiao 的方式来延长第二次的xingjiao 时间，这样有损于健康，并不可取。

yinjing 包皮过长的原因

1、没有进行包皮环切手术，因为包皮过长容易引起guitou 炎，这样在进行包皮环切手术的时候，出血和发炎的，就是包皮垢，而且手术后要避免一切ciji ，以免引起其他疾病。

2、还有，由于包皮过长容易导致局部发炎，在没有进行包皮环切手术的时候，包皮内积垢过多，平时在清洗内裤的时候，积垢比较多，这个时候就要禁止过性生活，以免造成shengzhiqi 感染，严重时还会造成guitou 坏死。

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