男人趴着睡危害大 会影响jingzi 质量

其实，趴着睡对男性健康也有危害，那么，男人趴着睡会对jingzi 的质量有没有影响？

一、影响男人的生育

男性趴着睡会对jingzi 造成影响，因此趴着睡，男性会感到阴囊胀、下坠、睾丸有轻微胀痛的感觉。在日常生活中，男性可以将整个阴囊通通都趴在床上，这样有助于阴囊散热，可以降低男性性激素分泌，有效避免出现阳痿。

二、影响男性性功能

男性趴着睡会对男性性功能造成影响，因为男性趴着睡的时候，睾丸处于静止状态，精索、睾丸、前列腺等附属腺体都处于相对封闭状态，导致睾丸的局部温度升高，从而影响jingzi 的产生。

如果男性喜欢俯卧在床上睡觉的话，可以在床上放一些舒缓xingqiguan 的健举动作，这些动作对于男性来说都是很有效果的。

三、影响男性生育

男性在冬季的时候，阴囊的温度就会升高，会出现一定的波动感，由于人体的睾丸在气温升高的时候，会增强睾丸的温度，让睾丸的生精能力受到抑制，这样就会让jingzi 的生产受到抑制，这样就会影响jingzi 的数量和质量，从而影响到男性的生育能力。

四、影响着男性不育

冬季是男性生育的黄金季节，很多男性朋友在冬季之中身体健康都处于比较差的状态，这就让男性朋友在冬季生育能力比较差，特别容易引发各种问题，所以一定要好好的养护自己的身体，保持睾丸。

五、影响着男性生精

男性在冬季的时候，shengzhiqi 官当中的温度也会降低，如果男性的身体当中的睾丸温度太高，会让睾丸长时间处于高温下，这样也会影响到男性的生育能力，甚至会引发jingzi 质量的下降，从而导致不育症的发生。

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