哪种xingjiao 姿势容易高潮 获得高潮的几个xingai 技巧

1、如果你对性一无所知，但得到性满足后，你要对自己的性生活保持自信。

首先，xingjiao 姿势的选用要选对。女性要学会分清女性子宫及shengzhiqi 的解剖结构以及位置，并且在正常情况下还要努力使其保持一定的弹性。

其次，在xingai 过程中把注意力集中在肉体上，尽量将注意力集中到感受全身的感官，并且要注意双方协调配合，这样才能达到一定的效果。

3、使用双膝跪位，从两腿上抬到身体后，并将膝盖弯曲。然后将两腿稍微放平，坐在他的膝盖上，用双手将膝盖慢慢的向前伸，上身向前弯曲5~10次，再将双膝贴在一起，手指朝上。

此法为自我按摩双膝有效，但最为有效，使用次数最少。

4、双脚分开与肩同宽，这样坐能将膝盖贴在脚上。然后，双脚分开与肩同宽，下巴紧贴身体，身体稍微往后仰，然后将双膝贴在脚上。

这样，一直保持10~15分钟，之后再适当抬腿。随后，放松并抬起手臂。

5、双脚分开与肩同宽，双手交叉重叠放在脚后。当双腿夹住脚后，不要把脚跟夹在脚后跟外侧，不要穿袜子。

换下来的袜子要和鞋子分开。

6、轻揉睾丸，每晚按摩一次。

7、腹股沟按摩睾丸，在临睡前，将两手放在脐下耻骨联合上，以顺时针方向按摩，可促进睾丸的血液循环，增强睾丸功能，提高男性性功能，从而提高男性精力。

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