jingye 对女人健康有害吗？

当然，jingye 对女人的健康具有重要意义。

医学专家认为，正常人的jingye 量是2毫升，shejing 量是2毫升。从jingye 中获取不到jingzi (jingye 量60毫升)，可以说正是男性jingzi 的含量很低。

jingye 量会随着jingzi 的消耗减少而逐渐减少，但是jingzi 的存活率还是很高的。

这就需要男性在日常生活中，注意以下这些方面的问题。

1、减少xingjiao 中断：

如果性生活过频，往往会使中枢神经长期处于兴奋状态，久而久之，就容易产生中断shejing 的情况，从而影响到性功能。

2、保持清洁：

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之yinbu 通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会yinbu 是预防前列腺炎的一个重要环节。

另外，如果男性患有前列腺炎，还需减少xingjiao 次数，这样就能减少前列腺炎的复发率。

3、性生活规律：

性生活应规律有度，不要纵欲过度。过度的性生活可使前列腺长期充血，诱发炎症。

过度的性生活，沉浸于seqing ，是导致前列腺炎的一个重要原因。

因此，把握有节制有规律的性生活或掌握适度的ziwei 频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

4、注意个人卫生：

应注意个人卫生，勤洗手、勤换内衣，每日用温水洗外阴，不用不洁洗浴用具，避免使用他入毛巾、肥皂等。

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