jingzi 质量“四季有别”！

你的jingzi 质量要比其他人更重要。为什么男性要禁欲？

虽然说要禁欲并不能将jingzi 传给女性，但我们必须相信人类有关电磁波，可能会带来如欧米伽3脂肪酸、高脂肪和超量磷酸盐等多种好处。因此，我们最好就不要为jingzi 质量过低而用药物或是待冷，只有这样才能有更好的jingzi 制造出来。

治疗性功能障碍，从根本上解决问题，是完全好办法，你得赶紧从三方面对待：

一是吃些能改善性欲的食物。韭菜、羊肉、人参、蜂王浆、淡菜、韭菜都是能够改善性欲的食物。

二是做到早发现，早治疗。

性功能障碍严重者，应请医生根据情况来治疗，并积极配合临床治疗。

三是适当运动。

性功能障碍严重者，应请医生根据病情，安排运动。患者进行慢跑、快走、游泳等有氧运动，对改善性功能有一定帮助。

二、消除心理因素。

性功能障碍患者不能因为心里压力过大而导致精神性阳痿，阳痿患者的自我疗法是：放松、放松、转移注意力、转移注意力。

三、选择适合的运动项目。

1、慢跑：以步行为主，慢跑与步行相结合，可以根据自己的喜好，而增加身体的血液循环，增加下肢的循环，将身体的能量和营养输送到大脑中去，增强心脏功能和肺活量。

此外，慢跑还可以通过收腹、伸懒腰、耸耸胸部等运动方式来放松，有利于增强心脏功能，增强性功能。

2、游泳：游泳时，机体的整个内脏器官都处于微微的颤动状态，血液循环也随之加快，对心脏血管、肺脏起到了一定的调理作用。

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