做一些简单的运动可以保护男性腰椎

腰部酸疼胀痛如何治疗

1 第一：药物治疗：常用的有氢化可的松、地塞米松等。因腰椎病是青壮年多发病，治疗是一个长期的过程，需要长期坚持，药性亦广。

2 第二：牵引疗法：牵引疗法适用于椎底骨质疏松症及腰椎骨折的患者，促使脊柱变形及腰椎间盘突出，取得一定疗效。

3 第三：药物治疗：一般的服用可以改善局部血液循环，平衡神经血管，促进钙的吸收，能够有效的减轻椎间盘变性及疼痛。

注意事项

在平时的生活中一定要注意保持良好的心态，避免心理上过于紧张和激动，要有豁达的心态去面对和配合医生的治疗，平时要多运动，不要过度的疲劳，饮食上要科学合理的安排，在病情缓解的情况下可以去医院进行治疗，在治疗期间要注意饮食上不要吃辛辣ciji 的食物，不要吃海鲜等。在这里提醒大家注意：要注意自己的身体健康，不要随意的服用一些药物，不要让自己过分的担心，保持良好的心情，这样对病情的恢复是有很大帮助的。

在这里提醒大家注意：如果是长期出现了异常的疼痛感，一定要到医院进行详细的检查，这种疼痛感会严重影响患者的日常生活，因此，患者遇到类似的情况一定要尽快到医院进行检查，进行治疗。

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