6大保养法保护前列腺健康

前列腺保养方法一、日常生活有规律、坚持适当的性生活或ziwei ，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。

前列腺保养方法二、注意日常生活规律，生活有规律，多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以预防感染。

前列腺保养方法三、性生活要有规律，避免频繁过度性生活，同时还要避免手淫，节制性生活，避免长时间性冲动，避免前列腺过度充血，导致前列腺炎的发生。

前列腺保养方法四、性生活要有规律，坚持适当的性生活，可帮助前列腺分泌物排出，缓解前列腺的胀满感，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。

前列腺保养方法五、生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节，并能增强机体抗病能力，对于预防前列腺炎、前列腺增生、前列腺炎等疾病有重要的意义。

前列腺保养方法五、戒除手淫习惯，减少前列腺充血的因素，如坚持适度的性生活、避免久坐、少吃辣椒等，都有助于前列腺炎的康复。

男性朋友们在前列腺保养方面，也要多加注意，特别是戒除手淫习惯，对于前列腺炎康复也是有一定的帮助。

为了防止大家出现这种情况，我来给大家介绍一下慢性前列腺炎怎么治。

慢性前列腺炎怎么治

1 治疗一：治疗前列腺痛采用的简单方法即阴囊壁牵拉法。

在温暖松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20-30次，以不牵痛为适宜，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部分患者可在2-3周内疼痛消失。

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