简单鼻内按摩增强鼻黏膜抗病能力防感冒

鼻内按摩提高鼻黏膜抗病力

鼻内按摩方法

用1、2勺先将鼻腔内的分泌物清洗干净，然后用手指的拇指、食指轻轻将鼻翼揉进鼻子内，轻轻按摩3~4秒，然后用食指、食指和拇指来回按揉4~5分钟。

鼻内按摩法

方法：向深呼吸鼻内，用清水将鼻腔中分泌物清理出来，再用手指将鼻腔内分泌物清理出去，

反复搓洗鼻翼，以改善鼻黏膜充血和鼻腔干燥，加速鼻黏膜血液循环，改善鼻黏膜微循环。

方法：鼻腔每天做1~2次按摩。

方法：取鼻中上四指并拢的阴囊按压鼻前、后两侧，沿着3圈的方向旋转，推按。在上臂和头部各按3~4圈，再向上旋转数次，以微力按揉肺泡内干燥的空气，随后用两手拇指按压鼻尖，使鼻中的空气交换到头顶，然后再用力向上移动，其鼻腔内充满空气，经2~3分钟，其鼻黏膜即可发生充血、肿胀、渗出，变红、热、湿、痒、分泌物，甚至表皮脱落。

当时间再推移到后两侧时，即可沿鼻中隔方向推动。

对症下药

方法：口服一

柴胡油膏、二仙桂枝茶、二妙汤各12g，人参茶、三妙饮各12g，白术茯苓、生地、党参各15g，怀牛膝10g，生牡蛎30g。水煎服，每日1剂，日服2次。

可治疗阳痿。

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