冬天嘴唇干裂怎么办 防止嘴辰干裂推荐黄瓜猕猴桃汁

2 防治伤津防治伤津

冬天，天气的寒冷又容易造成牙齿干裂。而瓜果里含有丰富的维生素C、维生素B、无机盐、纤维素等物质，能使人分泌润肺和滋润牙釉质的物质，对牙齿起到保护作用，除此之外，适宜的食物如菠菜、核桃、杏仁、海蟹、龙眼等，也能够促进牙齿干裂的患者顺利进食。

3 防治伤津防治伤津

很多感冒后，都会因为伤津而导致津液不够用，在感冒后可以多吃几颗新鲜的丝瓜，丝瓜还含有多种营养元素，能够增加人体的免疫力，增强人体的抗病能力。

而且丝瓜虽然有化痰的作用，但是不妨适量服用，食疗之后调理的情况也会好很多的。

注意事项

有骨感冒患者的患者，多喝点蜂蜜水，除了利于缓解疼痛、预防和治疗疼痛外，还可以起到滋阴润肺的作用，有利于增强体质，加快康复。

同时有的患者还可以通过食物补充维生素C等治疗，在一定程度上是能够促进身体恢复的。

在这里提醒大家注意：引起感冒的主要原因是病毒感染，如果感冒没有及时治疗，或者因为一些原因导致了其它疾病，比如感冒造成的肺炎、喉炎等，一定要积极治疗，积极配合医生的治疗，感冒就会好的更快。：正确对待感冒，无论是早起还是晚睡，加强锻炼是关键。坚持体育锻炼，增强体质，并且注意休息，可以使全身的抵抗力增强。

通过运动提高机体抵抗力，当然也要忌食生冷的食物，应选用温开水冲服。

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