四类男人最易患前列腺炎 盘点9个保养方法

1.大葱：葱一直被人们看作男人的“菜谱”，葱的营养十分丰富，它能良性ciji 性欲。现代医学研究表明，葱的各种维生素能保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。

2.鸡蛋：鸡蛋是人体性功能的营养载体，是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。千百年来，阿拉伯人一直流传着在新婚前几天一个星期吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的就是为保证新婚之夜xingai 的美满，鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含的蛋白质、脂肪、碳水化合物及十多种人体必需氨基酸，是人体必需的氨基酸。

3.蛇肉：近年来，食蛇肉已成为一种时尚。

当两条蛇交尾时，会持续很长一段时间(几周)不活动。

蛇肉能有效地使性生活的时间延长，动物内脏、肠、肾、肠等内脏、脏器都得到了较高的锌含量。

4.鸽肉：白鸽的繁殖力很强，性欲极强，雌雄交配很频密，这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致，所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品，认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉，据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质、维生素和铁等成分，它的营养价值很高。

以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

(1)取白鸽肉半只，巴戟天、枸杞子、覆盆子、枸杞子各等份，共研细末，过筛，盛入容器中，用清水浸泡片刻，取出盛入容器中，用清水浸泡片刻，取出盛入容器中备用。

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