夫妻性生活不和谐的5大因素

下面我给大家说说。

男性为什么不能持久？

1 第一：男方性生活不和谐，或是女方性生活没有达到性高潮，或是性生活中缺乏这种感觉，性兴奋不能维持而不能达到性高潮，或者是认为性生活没有什么必要，不洁的xingjiao 方式导致的。

2 第二：由于性生活不和谐，也会引起性生活不和谐的现象，而对性生活中的摩擦也是非常有害的，会导致勃起不坚、yindao 裂开等，从而影响了性生活的质量。

3 第三：性生活过程中，不注意保持良好的心态，缺乏锻炼，引起过度疲劳，也会使得体内的湿热蕴结，没有进行正常的性生活，从而影响了性生活的质量。

注意事项

性生活不能太过完美，需要长期的补充足够的营养，适当的补充营养，不能满足身体需要，这是需要长期的营养补充的，而多吃一些补肾食品，即可增强体质，促进性生活的和谐。

要注意不要在性生活的时候，动作过于激烈，导致xingjiao 过度或早泄，这样不仅会影响到性生活的质量，还会影响到性生活的感受。

中医专家介绍，长期的使用补肾补肾壮阳的食物，不仅可以达到补肾、强身健体的功效，还可以对性生活起到促进作用。

比如韭菜、枸杞子、鸽蛋、羊肉、牛肉等。

本文标签：