要挽回时如何真心向他道歉,该怎么道歉才能快速挽回

正确的道歉方式不仅能引起对方的情感共鸣，营造舒适感，还能快速有效地解决问题。错误的道歉会增加对方的厌恶和排斥，让人觉得你敷衍了事，导致关系恶化。要挽回时如何真心向他道歉?

1.错误的道歉方式。

挽回错误道歉的方式主要有两种:一种是反复说对不起，不管对方回应不回应，总是说我错了，原谅我。

另一种是分手后，给对方发很信息，从相识相爱到分手，把每一个错误都说一遍，把分手的原因放在自己身上，完全否定自己。

为什么这两种道歉方式都是错误的?因为当你不断否定自己的时候，他会逆向合理化自己的行为。既然你这么穷，他为什么要和你复合?又不犯贱。

另一方面，你的态度变化太快了。以前还有一副女王，谁都有错，就你不会有错的样子，现在承认错误这么积极，很难说服你真的知道自己错了。

2.正确的道歉方式。

刚分手的时候，不适合马上道歉。你应该预留一些时间让他期待。隔一两天再向他道歉，让你真的在认真思考和反思，态度真诚。但要记住：道歉并不是让你把分手的原因归咎于自己，一段关系结束了，两个人都有责任。

客观分析你分手的原因，说明你这样做的原因，转移他的注意力，让他明白你不是无理取闹。其实分手并没有你想象的那么严重，男人也不是翻脸不认人。

再次发送道歉信息，既能达到道歉的目的，又能保证你的姿态。

3.道歉的关键。

要挽回时如何真心向他道歉?如果你想让一个人接受你的道歉，关键是激发他的同理心，引起情感共鸣。因此，在道歉时，加入同理心是非常重要的。

比如你只说对不起，我错了，一句干巴巴的话，根本不能带动他的情绪。

当你说:对不起，我总是和你吵架。虽然我只是想让你更爱我，但我还是错了。如果你不从你的角度考虑你的感受，你应该受不了我。换位思考，体验他的感受，他会有一种终于被理解、被认可的感觉，觉得你真的知道自己错了，自然也不会一直在乎忽视你。

如果你道歉，你必须谈论对方的心。只有这样，你才能真正解开对方心中的疙瘩。

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