当自己感觉谈恋爱好累的时候应该怎么做呢

爱情开始的模样都是jiqing 澎湃的，可是爱着爱着，jiqing 便会慢慢退却。有时候当你看着那个人的时候，你甚至会怀疑你为什么喜欢对方，但是当你想到离开的时候，你觉得放不下。事实上，爱就是这样，爱，两个人之间的关系开始改变味道。假如此时彼此都选择冷处理，让事态自由发展，很可能导致两人渐行渐远。如果说你的爱情走到了这一步，一定要及时采取措施。

谈恋爱感觉“心累”怎么办?这5个技巧助你感情“升温”。

1.及时沟通原因

谈恋爱感觉心累绝对不是无缘无故的。这个时候两个人需要做的就是及时沟通原因。你要知道为什么你心累，才能有针对性的解决问题。如果你选择冷处理，没有人愿意处理任何人，那么你们的关系迟早会有问题。恋情出现问题，就要及时修补，否则两个人之间的裂痕只会越来越大。

2.爱的松弛有度

谈恋爱感觉心累，往往是因为我们把生活的重心都放在对方身上，让对方感到喘不过气来。有时候，因为我们太忙忙了，花在对方身上的心思太少，让对方误以为我们没那么爱，所以对方会下意识的收回自己的爱。这个时候两个人都要反思。如果他们爱得太多，就要适当收回。不要让对方觉得压抑。如果他们爱得不够，就要多关注对方。不要让对方觉得你心里没有他。如果你想放松，你们之间的感情就会升温。

3.学会相互付出

虽然人们常说真爱应该是无私的，但在爱情中，我们会下意识地计算谁爱谁更多，这是不可避免的。这个时候，你要想办法维持这份爱的平衡。假如说你觉得你爱得更多，那就适当地要求对方，给对方创造爱自己的机会。如果说是对方付出的比较多，那么你就要学会感激，并且回以对方同等的爱。学着互相付出后，你们之间的感情才能达到平衡，感情自然也会“升温”。

4.多说一点情话

情话很重要，无论你们是初恋的情侣，还是在一起多年的老夫妻，都不要放弃彼此的情话。因为在爱情里，人是非常容易缺乏安全的，有的时候你一个眼神不对，就会让对方对你的爱产生质疑，如果说你不能及时打消对方的质疑，你们之间的温度就会降低。多说情话相当于经常提醒对方自己的爱，可以帮助你的感情升温。

5.培养共同爱好

男女之间的爱好大多不同，这会让你失去很多培养感情的机会。他玩游戏的时候你在刷剧，他去看球赛的时候你去购物，两个人相处的时间错开了，会导致你们之间的距离越来越远，感觉越来越累。培养共同的爱好可以让你进入彼此世界的一个角落，加深你们之间的理解，增加两个人相处时对感情的升温无害。

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