月经期注意事项 月经期间要注意什么

经期要注意什么

1 1、保持心情舒畅，情绪的舒畅对月经是非常重要的，应该避免精神紧张和情绪过于激动。

2 2、月经期注意保暖，可以多吃些温性的食物，多吃点含有蛋白质、矿物质的食物，这样就可以达到调理月经不调的效果，千万不要吃凉水了，每天一按就好。

3 3、月经期间注意休息，不要做重体力劳动，不要熬夜，一定要保证睡眠，对月经不调也有益处的。

注意事项

经期的时候，要注意保暖，而且要注意休息，饮食方面尽量吃一些清淡的、易消化的食物。本文为各位患者介绍了经期血量少什么原因，看完本文的介绍之后，应该知道经期血量少什么原因了吧，现在来了解一下经期血量少什么原因了吧。

经期血量少什么原因

1 原因一：子宫内膜异位症，子宫内膜异位症是女性经期常见的妇科病。

尤其是在经期，如发现内裤不合格，经血发黑、有异味、脱皮等现象，要立即到医院进行治疗。

2 原因二：子宫肌瘤，子宫肌瘤是子宫肌瘤中最常见的一种，多数是良性肿瘤，而发生子宫肌瘤的话，则是多发性的子宫。

3 原因三：子宫内膜异位症，子宫腺肌病是一种女性疾病，是子宫内膜腺肌瘤中子宫肌瘤最常见的一种。

子宫内膜癌除了发生在子宫内膜的肌层中以外，发生的时候大多是良性的。

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