碳水化合物会使更年期女性抑郁

女性抑郁

的治疗方法

1 第一：生活中尽量多吃一些纤维素富含纤维素的蔬菜和水果，有利于预防体重过重，预防心脑血管疾病的发生，还可以减少更年期抑郁症发生的几率。

2 第二：要多吃一些含纤维素较多的食物，如米粥、面片、芹菜、梨、白菜、芹菜、卷心菜、胡萝卜、香蕉、莲藕、白菜、冬瓜、

红糖、土豆、芹菜、菠菜、金针菜、荸荠、青菜、芹菜、苦瓜、西红柿、橙子、香蕉、橘子、苹果、桃、石榴、猕猴桃、梨、椰子、橘子等

3 第三：如果患者出现气虚，可以采取中医疗法，解暑清热，排汗，通便，利水消肿。若气虚不能上扬，可以用藿香坐盆、白鲜皮、白花蛇舌草等，以顺气止痛，肝旺气滑，提高身体的适应能力。

2 第二：生活中除了精神因素以外，其他因素也会影响患者的病情，因此应该要从治疗上入手，采取中医的综合方法，进行辨证分型的治疗，辩证施治，这样才能达到标本兼治，达到标本兼治。

3 第三：治疗的时候也需要做一些支持治疗，藿香是从洋槐中提取的大黄提取的，一般是从木香中提取的，这种药中含有大量的植物纤维，对神经组织是很有好处的，能够有效的起到活血化瘀的作用。

注意事项

患者如果出现了阴虚火旺的症状，一定要进行调理，平时多吃一些蔬菜和水果，能够有效的预防和治疗，所以一定要通过中药进行调理，能够有效的对前列腺素的调节，从而达到有效的改善病情的作用。

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