妻子如何帮助ED丈夫过好生活

怎样让ED丈夫夫妻生活更加和谐

一、在床上瑜伽

1、多动、增强性感、表达爱意。

姿势：与你爱人相拥在一起，你可以感觉到他对你的爱抚和情感。

提高性能力的方法有哪些？

1、上完厕所后，让自己慢慢走到前面，走得近一些，然后将身体稍微放低，还可以爬下来，再慢慢把身体转到后面。

2、用你的手臂帮你垫上护垫，这有助于你避免你把手臂往后仰的姿势。

3、xingai 前使用润滑剂。

4、加强性锻炼，每天抽出5分钟时间做做前戏。

5、适当放松，做适度的性前戏。

6、努力呼吸，用舌尖挑逗性敏感区，让你和伴侣的感觉更加亲密。

7、关注视觉和听觉ciji ，就像置身于一种充满压力的房中一样，有技巧地按摩，让大脑、肌肉、骨骼和感官都得到充分的放松。

8、保证皮肤颜色和shengzhiqi 官的健康。

9、每天用温热水清洗外阴，洗完后涂抹一些药膏，或用温湿毛巾擦一下。

10、勿用手指去触摸yinbu ，以免引起局部的过敏反应。

11、xingai 中的火辣情话更能激faqing 欲，jiqing 的外表可以激发xingai 的欲望，但是xingai 中，千万不要用语言表达，以免影响xingai 情绪。xingai 前戏，应该温柔、亲吻、抚摸等，这样可以起到舒缓和兴奋的作用。

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