6类治阳痿药物有危险！

男性患上阳痿是可以预防的，这是不科学的。一类是大剂量和局限性的药物，是会影响到男性的性功能的。还有一种是其他的药物是干扰素等，它们对人体的影响是很大的，所以需要长期服用的话，需要从平时的饮食上注意调理，平时在饮食上也应该注意调理，所以，我们更加要了解一下阳痿不运动应该吃什么。

阳痿不运动应该吃什么

1 第一：海产品是富含锌元素及蛋白质的理想的“还原剂”，富含锌元素及蛋白质、各种维生素等。

如鱼虾、贝类、紫菜、芝麻、虾等。

2 第二：坚果是“爱情的种子”，是夫妻亲密度的证明。

坚果中含有丰富的锌元素及维生素E，可以提高男性的性欲、增加jingzi 的生成。此外，坚果富含维生素E，还富含防止勃起与老化的谷氨酸、胚芽生成的谷氨酸和玉米胚芽素等。

3 第三：新鲜蔬菜是男性壮阳食物，对于男性来说，这是可以帮助壮阳的食物，例如韭菜、大葱、菠菜、橙子、杏、木瓜等。

注意事项

男性要提高自己的性功能，可还是要做好以下这4点：在性生活中千万不要出现过度的性生活，这样对身体有一定的损伤，而且还会导致男性患上慢性病，应该进行合理的调节。

在性生活中，如果出现经常出现shejing 无力，应该注意不要过分的担心和焦虑，要保持良好的情绪。

在性生活中也要避免不和谐的出现，避免导致其受到伤害，影响到性生活的质量。

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