体形过度肥胖或过度消瘦均可导致月经不调

月经不调原因有哪些？

1 月经不调属于内分泌失调，平时生活作息不规律或精神紧张导致的月经不调。精神压力大，过度紧张，或者是兴奋过度都可引起月经不调。所以要注意均衡饮食，增加运动，缓解压力。

2 月经不调除了按照病因进行治疗外，还有一种常见的治疗方法，就是中药调理。

这种方法治疗月经不调非常有效。

对于调理月经不调的中药可以每天使用，中药以生姜、乌药、五倍子、黄连、陈皮、甘草、厚朴、半夏、桂枝、大枣、胡芦、黑豆、五味子、茯苓等。

3 治疗月经不调的中药可以服用中药调理，可以用当归煎汤的方法来调理月经不调。女性月经不调可以进行药物调理，治疗效果也是比较好的，通过中药调理月经不调就可以更好的调理月经不调。

月经不调最好到医院复查，看看是否适合。

注意事项

患者在经期有少量的出血，是属于正常的生理现象，而如果月经期间的出血量突然增多，有的甚至出现了大出血的情况，这就是月经不调的问题。如果有出血多或者量突然增多的情况，就要引起注意了，千万不能大意。

月经不调的护理办法有哪些？

1、月经期要适当的休息

月经不调患者在月经期间一定要适当的休息，而且一定要按时的服用药物，要避免服用药物的副作用。

同时要保持心情舒畅，注意适当的锻炼，例如跑步、游泳、骑自行车等。

可以经常散步、打太极等。

2、注意自己的情绪变化

如果月经不调患者平时会烦躁不安，而且是情绪不稳定的情况，是属于正常的生理现象，如果此时心理上过于紧张和焦虑，会诱发月经不调。

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