眼疲劳怎么办，四个方法帮助缓解

对于眼疲劳症状，要尽快的消除它的困扰，所以要积极的治疗疾病，所以，在生活当中，大家都要重视起来，下面就具体说说左侧干涩用什么药。

左侧干涩用什么药

1 药物一：蓟黄、桃仁、茯苓各30克，黄芪30克，白糖适量。将蓟黄用清水洗净，同桃仁一同入锅，加水煎煮，取汁，加入白糖调味，然后调味即可，每天吃一次即可。

2 药物二：黄芪、大枣各30克，红枣20枚。

将蓟黄、红枣洗净，红枣去核，然后放入锅内加清水适量煮熟，去核，加入粳米，然后煮粥即可。每日服1剂，1~2次。

3 药物三：龙眼肉、桑仁、山药、黑枣各30克，黄酒适量。将桑仁、大枣洗净后捣碎，加适量白糖调成糊状，置锅内隔水炖煮，烂熟后加盐调味即可，每日2次。

注意事项

食疗类食物：牡蛎、海鱼、海藻类食品含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、硫等微量元素，其中锌不但可以促进细胞再生，还是人体和新陈代谢必需的微量元素，并能增强机体的抗病能力。

多食此类食物能够降低胆固醇和动脉硬化，对于夏季预防心脑血管疾病、强身健体有益。研究发现，海鲜中含有丰富的锌元素及铁、磷等微量元素，特别是钙和锌这两种元素能够提高人体的抗病能力，且富含精氨酸和锌元素。

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