经期女性应该吃什么 这几种食物月经期必须忌口

月经期禁吃油腻食品、食用一些酸梅、酸梅、苦菜等。月经期禁吃辛辣食品、花生、醋、胡椒、生姜、菠菜、田螺、蚌肉、螺蛳、薏米、小茴香、火麻仁、芥菜、咸菜、芥蓝、桃、醋、雪梨、柿子椒、苦瓜、川椒、冬瓜、黄瓜、茄子、苦瓜、茄子、红萝卜、空心菜、柚子、黄花菜、石斛、胡桃仁、菜花、银耳、菠菜、石榴、芹菜、金针菜、木耳、金针菜、香菜、木耳、鸡肉、红萝卜、黄鳝、荠菜、苋菜、豆腐、黄豆、蚕豆、豆腐、牛奶、鹌鹑蛋、大枣、甲鱼、白鱼、海参、狗肉、鹅肉、鲫鱼、海参、鹅肉、龟、蛤蜊、鹅卵、猪牛羊肉、豆腐、豆浆、鲢鱼、鲫鱼、白鱼、黑鱼、海参、鳝鱼、鲢鱼、鲢鱼、海参、海参、鳝鱼、鲢鱼、带鱼、海参、墨鱼、鳝鱼、乌贼、鳝鱼、鲢鱼、海参、墨鱼、带鱼、鲢鱼、鲤鱼、带鱼、鲢鱼、鲢鱼、海参、带鱼、黑鱼、虾、蟹等水产品可助长湿热，食后能使体内湿热加重，不利于炎症的消退。

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