物理疗法治疗顽性前列腺炎

1、多喝水，多排尿，因为喝水可以增加排尿，因为多喝水可以排出废物，减少残余尿量，从而避免尿路感染的发生。

2、不要久坐，因为在坐椅上会很容易滋生细菌，引发前列腺炎。

3、不要憋尿，因为憋尿会使膀胱过度充盈，压迫前列腺，导致排尿无力，加重前列腺肥大的症状。

4、少吃辛辣食物，因为辣椒中含有的成分会ciji 前列腺，引发尿道的不舒服。

5、不要久坐，因为久坐可使前列腺局部的血液循环变慢，使前列腺部位的抵抗力降低，从而诱发前列腺炎。

6、不要憋尿，因为憋尿会使膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要有规律的、有定期的排尿，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和患者的康复。

7、不要久骑赛车，因为赛车的高度正好需要用车座垫来垫，而且这段时间车座的填充物太高，会使前列腺血流不畅，导致前列腺炎的发生。因此，男性应尽量避免长时间骑赛车，因为赛车的会yinbu 阴暗潮湿，不透气，容易滋生细菌，引起前列腺炎。

8、不要吃辣，因为辣能增加前列腺的抗炎能力。但是，辣又会ciji 前列腺和尿道，对于前列腺的保健起到反作用，常吃辣会使前列腺及尿道有ciji 症状。

9、不要喝咖啡，咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因ciji 了人的交感神经。

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