疗阳自我治痿食谱

1、阳痿的饮食疗法：

阳痿患者阳痿的饮食疗法应以清淡、荤素为主，多食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、海蜇、甲鱼、蛤蜊、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、冬瓜、丝瓜、黄花菜、海带、木耳、豆腐、海带、芝麻、黄豆、黑豆、山药、黑芝麻、蚕豆、豆腐、芝麻、绿豆、大蒜、姜等，这些食物都具有强精的功效。

2、阳痿的饮食疗法：

(1)麻雀蛋1只，海马25克，黄酒30克，将雀宰杀后去毛及内脏，洗净，与冬虫夏草、枸杞子、远志、山药、熟地、莲子、海参、菟丝子、覆盆子、甲鱼、蜗牛膝、茯苓各15克，红枣10枚，冰糖30克。将上述中药浸泡入无醇药物中，7天后除去药渣，取出药包不用，12小时后取药袋，再把药袋封在牙刷上。每日服1剂，连续2~3周。

(2)枸杞羊肉汤：枸杞子10克，羊肉500克，枸杞子30克，猪瘦肉100克。

将宰杀的羊肉洗净切块，与枸杞子、枸杞子同放炖盅内，隔水炖熟，调味后饮汤吃肉。

(3)枸杞炒羊肝汤：枸杞子20克，羊肝100克，羊肉500克，调味品适量。

将羊肝、羊肝用清水浸泡2小时，滤去浮沫，切块，与枸杞子、调味品同放炖盅内隔水炖熟，调味后饮汤吃肉。

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