男性朋友吃这些食物当心不育！

大补男性固精术

jingye 的生成与精功能、精氨酸的关系密切，是男性不育的重要物质。精氨酸是构成jingzi 的重要成分，它对维持男性政党的正常功能起着不可小觑作用。如，下丘脑--垂体-睾丸轴调解性腺轴，通管垂体-性腺轴，也是男性不育的物质基础。

故有人主张，育龄男子生育后再生育，妇女月经正常，男性shejing 正常。

男人吃些什么食物能补肾

一、黑豆

黑豆是传统的补肾食物，是百姓常吃的滋补品。对于肾虚体弱、腰膝酸软、五心烦热、目眩头昏、目赤耳鸣、目赤耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦、面色无华、盗汗等症状，是一种平肾益气，温肾壮阳的滋补品。

二、黑豆

黑豆有补肾固精的功效，常吃黑豆不但有补肾益气的作用，对肾虚腰膝酸软、五心烦热、口干口渴、盗汗、尿频、遗精、舌红少苔、脉细无力等症状都有很好的补肾效果。黑豆可以健脾益气，滋肾养阴，对肾虚引起的早泄有很好的效果。

三、胡桃肉

胡桃肉有补肾生精、润肠、养胃、润肠的功效，经常食用胡桃肉有补肾的作用，

除胡桃肉具有温肾壮阳的作用外，胡桃肉还可以治疗肾虚肾寒引起的早泄，主要用于治疗腰膝酸软、腿软无力、腰膝冷痛等症。

四、当归

当归是一种治疗肾虚的中药材，能够帮助中、虚寒眩晕等症。

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